بروتوكول غذائي عضلانية لـ أكس ماسل
يحتاج اتباع خطة تغذية مُحكمة لـ أكس ماسل الوصول إلى أقصى طبعات. يُنصح أن تحتوي الخطة على فائض مُقاربة من الأحماض الأمينية لتشجيع زيادة العضلات. يحتاج ايضا بتناول الكثير من الكربوهيدرات لإمداد
يحتاج اتباع خطة تغذية مُحكمة لـ أكس ماسل الوصول إلى أقصى طبعات. يُنصح أن تحتوي الخطة على فائض مُقاربة من الأحماض الأمينية لتشجيع زيادة العضلات. يحتاج ايضا بتناول الكثير من الكربوهيدرات لإمداد